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夏天性生活過度小心抽筋

仿真人充氣娃娃 矽膠娃娃 真人充氣娃娃 林志玲充氣娃娃專買店 / 2011-08-27
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年輕人性生活的激情總是很強烈。不過最近在臨床,筆者接連遇到幾個在性生活中抽筋的病例,覺得有必要給熱情滿溢的年輕人提個醒。
  幾位患者都稱,他們在性生活過程中,突然感到臀部及大腿後側抽筋,必須踮著腳尖,挺著臀,不僅腰彎不得,腳也移動不了半步,仿佛被繩子綁住一般,非常痛苦。經醫院治療,才逐漸好轉。而在這些人中,好幾人平素就有坐骨神經痛,或者稍感勞累就容易腿足抽筋。

  性生活過程中臀部肌肉抽筋,通常是臀肌疲勞,局部處於缺血、缺氧狀態導致的。尤其是性愛中起主導作用的男性,做愛到一半或一射精就可能出現這個問題。通常,這是房間冷氣開得太大,臀部保溫不足造成的。有時候,在空間較小的地方過性生活,男性需要踮著足尖,也可能出現這種問題。

  一旦抽筋應該怎麽辦?這時可請妻子協助自己俯臥於床上,循尾椎骨兩側自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立時臀部凹陷的地方(環跳穴)用力按摩,緊張的肌肉馬上就會松弛了。

  抽筋停止時,應馬上做好保暖工作,躺好。如無大礙,只要再靜躺一陣子就可以恢復正常了。

  確有疾病者,如坐骨神經炎或腰背疼痛者,應避免性愛中腰椎過於受力,也不要在太冷的房間中過性生活。還應避免一種姿勢保持太久,否則容易引起肌肉疲勞。特別需要註意的是,此類人群一定不要在前戲中采用全身按摩的方式,否則更容易引起抽筋。

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